članci za tebe
Zašto je njega starije osobe drugačija od njege djeteta i što to znači za njegovatelja U jednoj od prethodnih objava sam već pisala o brojnim emocijama koje njega starije osobe nosi sa sobom.Danas se želim usredotočiti na ono po čemu se emocije koje nosi briga brigu za stariju osobu razlikuju od onih koje donosi briga …
… i što kada izlazak nije moguć Jeste li ikada čuli za cirkadijalni ritam? To je jedan od temeljnih pojmova moderne biologije i medicine, predmet brojnih istraživanja, a sada ću vam ga objasniti na najjednostavniji način, nadasve kako biste shvatili zbog čega je jako važno izlaziti van i izlagati se svjetlu. Pojam „cirkadijalni“ potječe od …
Praktični vodič Redovito i s interesom čitam pitanja koja njegovatelji postavljaju jedni drugima u grupama i na forumima. Ponekad odgovori drugih njegovatelja koji se suočavaju s istim poteškoćama ukazuju na to kolika je vrijednost metode „učenja kroz praksu“; drugi odgovori, iako su rezultat dobre volje da se pomogne, budu nepotpuni; a ponekad, primjerice kada se …
Veliki kardiovaskularni događaji, poput infarkta i moždanog udara, i dalje su jedan od glavnih uzroka smrti i invaliditeta u svijetu i u Hrvatskoj. U Hrvatskoj je moždani udar četvrti najčešći uzrok smrti, s više od 3.200 smrtnih slučajeva godišnje (oko 6,3 % svih smrti), te je u Hrvatskoj češći kod žena nego kod muškaraca. Kardiovaskularni rizik …
Kada digitalno oduzima autonomiju starijima Često govorimo o korisnim učincima tehnologije u skrbi za starije osobe, ali danas želim reći nekoliko riječi i o njezinim štetnim stranama. Danas mi se savršeno uklopio u moja razmišljanja jedan kratki TV prilog u kojem jedan ljekarnik priča o tome kako starije osobe više ne mogu same zakazivati liječničke …
Sebičnosti ili briga o sebi i samosuosjećajnost? Teško je i delikatno savjetovati njegovatelje što učiniti kada im je teško, kako spriječiti trenutak u kojem bi mogli „eksplodirati“, kako se opustiti i ne osjećati krivnju. Na raspoloženje i dobrostanje njegovatelja utječu brojni čimbenici i svatko je priča za sebe. No misao koja mi instinktivno dođe kada …
Zloća ili bolest? Hladno je nedjeljno jutro, jedno od onih kada rado ostajemo kod kuće, na toplom, okruženi ugodnom atmosferom.No za njegovatelja ostanak kod kuće često nije izbor, nego nužnost. A atmosfera u kući često nije nimalo umirujuća ni ugodna. Briga o drugima ne donosi samo veliki fizički napor, koji sam po sebi iscrpljuje tijelo …
Emocionalna ambivalentnost Posljednjih dana posvetila sam mnogo vremena čitanju objava njegovatelja starijih osoba u posvećenim zajednicama i na taj način nazočovala raznim problemima koje nosi skrb, a koji su u blagdanskom razdoblju posebno izraženi. U mnogim objavama bila je uočljiva emocionalna ambivalentnost: ljubav i želja da se pruži pomoć i potpora, i istovremeno sa željom …
Tebi koji se svakodnevno brineš za nekoga – često neprimjećen i sam – želim poželjeti nešto drugačije od uobičajenog. Ne želim ti više snage: već je imaš i previše.Ne želim ti još psihološke otpornosti: stječeš je svakog dana, kad te nitko ne vidi.Ne želim ti ni da „izdržiš”: već izdržavaš, čak i kad misliš da …
Jadranska tradicija koja dolazi iz daleke Norveške Dolazi Božić i duž cijelog Jadrana započinju pripreme za Badnju večer.Ulice počinju mirisati na bakalar. Foto: Unsplash – Thandy Yung Kako to je, unatoč činjenici da su stanovnici Jadrana (baš kao i ja) oduvijek veliki ljubitelji svježe i ukusne jadranske ribe, upravo norveški bakalar zauzeo tako važno mjesto …