Budući da ručam jako rano (jer sam na poslu uvijek gladna, a koliko čujem, nisam jedina), početkom poslijepodneva ponovno ogladnim i trebam međuobrok kako bih izdržala do večere.
Voljela bih da taj međuobrok bude zdrav, slatkog okusa, zasitan i da sadrži dovoljnu količinu proteina.
S obzirom na to da imam sreću raditi uz nutricionistice, jučer sam zamolila nutricionisticu Alice Campanari da zajedno sa mnom procijeni moje preferencije za slatku užinu.
Evo mojih preferencija:
A evo i njenih savjeta:
Foto naslovnica: Unsplash – Tiard
